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Receitas Rápidas

Delicioso Arroz com Couve e Carne Moída: Receita Rápida e Caseira

Prepare um arroz com couve e carne moída super saboroso e fácil em menos de 30 minutos. Uma refeição completa, perfeita para o dia a dia!

19 de setembro de 202542 visualizações
Delicioso Arroz com Couve e Carne Moída: Receita Rápida e Caseira

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de arroz
  • 2 xícaras de água
  • 1 maço de couve
  • 200g de carne moída
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • Sal e temperos a gosto (pimenta do reino, páprica, etc.)

Modo de Preparo

  1. 1
    Lave bem a couve e corte em tiras finas. Reserve.
  2. 2
    Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho até dourar.
  3. 3
    Adicione a carne moída e cozinhe, mexendo sempre, até dourar. Tempere com sal, pimenta do reino e outros temperos a gosto.
  4. 4
    Acrescente o extrato de tomate e refogue por mais um minuto.
  5. 5
    Adicione o arroz à panela e misture bem. Refogue por alguns segundos.
  6. 6
    Coloque a água, o sal e misture. Deixe cozinhar em fogo médio até a água secar.
  7. 7
    Adicione a couve picada, misture e tampe a panela. Cozinhe em fogo baixo por mais 5 minutos, ou até a couve ficar macia.
  8. 8
    Sirva quente e aproveite!

Tags

arrozcouvecarne moídareceita fácilalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas25g
Carboidratos50g
Gorduras18g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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