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Receitas Rápidas

Arroz Delicioso com Sardinha, Calabresa e Legumes: Receita Caseira

Um arroz saboroso e nutritivo, perfeito para um almoço ou jantar rápido e cheio de sabor. A combinação da sardinha com a calabresa e os legumes é simplesmente irresistível!

2 de setembro de 202552 visualizações
Arroz Delicioso com Sardinha, Calabresa e Legumes: Receita Caseira

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 lata de sardinha em óleo (125g), escorrida
  • 1 cebola média picada
  • 2 xícaras de arroz branco
  • 4 xícaras de água
  • 1/2 xícara de cheiro verde picado (salsa e cebolinha)
  • 1 gomo de calabresa defumada (cerca de 100g), picada em cubos
  • 1/2 xícara de milho verde
  • 1/2 xícara de ervilha
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
  2. 2
    Acrescente a calabresa em cubos e frite até dourar levemente.
  3. 3
    Adicione o arroz e refogue por alguns minutos, mexendo sempre.
  4. 4
    Adicione a água, o sal e a pimenta do reino. Misture bem.
  5. 5
    Deixe levantar fervura, reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até o arroz ficar macio e a água secar.
  6. 6
    Enquanto o arroz cozinha, prepare os outros ingredientes: escorra o óleo da sardinha e desfie-a com um garfo.
  7. 7
    Quando o arroz estiver quase cozido, adicione o milho, a ervilha, o cheiro verde picado e a sardinha desfiada. Misture delicadamente.
  8. 8
    Tampe a panela novamente e cozinhe por mais 5 minutos, para que os sabores se misturem.
  9. 9
    Retire do fogo e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Tags

arrozsardinhacalabresareceita fácilalmoçojantarcaseiro

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas20g
Carboidratos60g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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