Receitas Rápidas
Arroz Cremoso com Abóbora, Batata e Ovo: Receita Deliciosa!
Um prato reconfortante e cheio de sabor! Este arroz cremoso combina a doçura da abóbora, a rusticidade da batata e a cremosidade do ovo, perfeito para qualquer refeição.
28 de setembro de 202515 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 1 xícara de arroz branco
- 500g de abóbora cabotiá, descascada e picada em cubos
- 2 batatas médias, descascadas e picadas em cubos
- 4 ovos
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 4 xícaras de caldo de legumes (ou água)
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- 2Adicione a abóbora e a batata, refogando por alguns minutos.
- 3Acrescente o arroz e misture bem.
- 4Adicione o caldo de legumes (ou água), sal e pimenta do reino. Deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela semi-tampada, até o arroz ficar macio e o líquido quase todo absorvido (cerca de 20 minutos).
- 5Enquanto o arroz cozinha, cozinhe os ovos: você pode cozinhá-los na própria panela do arroz (com cuidado para não quebrar) ou em outra panela. Se for cozinhá-los na panela do arroz, faça pequenas covas no arroz quase cozido e quebre os ovos dentro. Cozinhe até a clara estar firme e a gema no ponto desejado.
- 6Se cozinhar os ovos separados, descasque-os e reserve.
- 7Misture o arroz cozido delicadamente e adicione sal se necessário.
- 8Sirva o arroz cremoso com um ovo por porção. Finalize com salsinha picada (opcional).
Tags
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Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas15g
Carboidratos60g
Gorduras18g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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