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Receitas Rápidas

Arroz Cremoso com Frango e Atum: Receita Fácil e Saborosa

Um prato único e reconfortante, combinando arroz, frango, atum e um toque cremoso. Perfeito para um almoço ou jantar rápido e delicioso.

21 de fevereiro de 20264 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 xícaras de arroz
  • 400g de peito de frango cozido e desfiado
  • 2 latas de atum em água, escorrido
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • 1/2 xícara de azeitonas picadas
  • 1 xícara de champignon fatiado
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Queijo parmesão ralado para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
  2. 2
    Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  3. 3
    Adicione o frango desfiado e o champignon, refogando por alguns minutos.
  4. 4
    Acrescente o molho de tomate, as azeitonas e o atum. Misture bem.
  5. 5
    Adicione o arroz cozido à panela, misturando para incorporar todos os ingredientes.
  6. 6
    Reduza o fogo e adicione o creme de leite, mexendo delicadamente para não desmanchar o arroz.
  7. 7
    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Prove e ajuste os temperos.
  8. 8
    Cozinhe por mais alguns minutos, apenas para aquecer e misturar os sabores.
  9. 9
    Se desejar, finalize com queijo parmesão ralado.
  10. 10
    Sirva quente e aproveite!

Tags

arrozfrangoatumcremosoreceita fácilalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas30g
Carboidratos50g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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