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Receitas Rápidas

Arroz, Feijão, Carne e Purê: Receita Caseira Deliciosa e Fácil

Uma refeição completa e saborosa com arroz, feijão, carne e purê de batata, perfeita para qualquer dia da semana. Uma explosão de sabores caseiros!

19 de dezembro de 20258 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

1 hora

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 xícaras de arroz branco
  • 4 xícaras de água
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1 kg de carne (patinho, coxão mole ou a de sua preferência), cortada em cubos
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 sachê de tempero para carne (opcional)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 xícara de feijão cozido
  • 2 batatas grandes
  • 1/2 xícara de leite
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal a gosto
  • Cheiro verde picado para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    **Arroz:** Lave o arroz em água corrente. Em uma panela, coloque a água, o sal e o arroz. Leve ao fogo alto e, assim que ferver, abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 15-20 minutos, ou até a água secar. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
  2. 2
    **Carne:** Em uma panela de pressão, aqueça o óleo. Adicione a carne em cubos e sele-a até dourar. Acrescente a cebola e o alho, refogando até dourar. Adicione o tempero para carne (se usar), sal e pimenta do reino. Cubra com água e cozinhe na pressão por 30-40 minutos, ou até a carne ficar macia.
  3. 3
    **Feijão:** Aqueça o feijão cozido em uma panela em fogo baixo. Se desejar, tempere com um pouco de sal e pimenta do reino.
  4. 4
    **Purê de Batata:** Descasque as batatas e cozinhe-as em água com sal até ficarem macias. Escorra a água e amasse as batatas. Adicione o leite, a manteiga e o sal. Misture bem até obter um purê cremoso. Se necessário, adicione mais leite para ajustar a consistência.
  5. 5
    **Montagem:** Sirva o arroz, o feijão, a carne e o purê de batata em pratos individuais. Finalize com cheiro verde picado, se desejar.

Tags

almoçojantarcarnefeijãoarrozpurêcaseirofácil

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias600 kcal
Proteínas30g
Carboidratos70g
Gorduras20g
Fibras10g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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