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Receitas Rápidas

Arroz, Macarrão e Proteína Deliciosos em 20 Minutos: Receita Fácil

Prepare um prato rápido e completo com arroz, macarrão, carne e frango, tudo em um só lugar! Perfeito para um almoço ou jantar rápido e saboroso.

18 de abril de 20262 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de arroz
  • 1 xícara de macarrão (tipo parafuso ou gravata)
  • 1 cebola média picada
  • 2 tomates picados
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 peito de frango pequeno cortado em cubos
  • 100g de carne moída
  • 1/2 xícara de milho cozido
  • 50g de presunto picado
  • 50g de queijo muçarela ralado
  • 1/2 xícara de creme de leite
  • Coentro picado a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Azeite para refogar

Modo de Preparo

  1. 1
    Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
  2. 2
    Enquanto o arroz cozinha, cozinhe o macarrão em água com sal até ficar 'al dente'. Escorra e reserve.
  3. 3
    Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  4. 4
    Adicione o peito de frango e a carne moída, tempere com sal e pimenta, e cozinhe até a carne ficar dourada.
  5. 5
    Acrescente os tomates picados e cozinhe por alguns minutos, até que comecem a amolecer.
  6. 6
    Adicione o milho, o presunto picado e o macarrão cozido à panela. Misture bem.
  7. 7
    Adicione o arroz cozido e misture tudo.
  8. 8
    Desligue o fogo e adicione o creme de leite. Misture para incorporar.
  9. 9
    Finalize com queijo muçarela ralado e coentro picado.
  10. 10
    Sirva quente e aproveite!

Tags

arrozmacarrãoreceita fácilfrangocarne moídacreme de leiterápido

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias650 kcal
Proteínas35g
Carboidratos70g
Gorduras30g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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