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Berinjela Recheada com Frango Desfiado e Queijo: Receita Caseira!
Uma explosão de sabor! A berinjela recheada com frango desfiado, tomates frescos e queijo gratinado é um prato delicioso e reconfortante, perfeito para qualquer ocasião.
10 de novembro de 20251 visualização
Dificuldade
Média
Preparo
20 minutos
Cozimento
40 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 2 berinjelas grandes
- 2 sobrecoxas de frango desfiadas (aproximadamente 300g)
- 2 tomates maduros, picados
- 1 cebola média, picada
- 1 xícara de queijo mussarela ralado
- 2 dentes de alho picados
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C.
- 2Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento. Com uma faca, faça cortes em formato de grade na polpa, sem furar a casca.
- 3Regue as berinjelas com azeite, tempere com sal e pimenta do reino e leve ao forno por 20 minutos, ou até a polpa ficar macia.
- 4Enquanto as berinjelas assam, refogue a cebola e o alho em um pouco de azeite até dourarem.
- 5Adicione os tomates picados e refogue por alguns minutos, até que comecem a soltar água.
- 6Acrescente o frango desfiado ao refogado, tempere com sal e pimenta e cozinhe por mais alguns minutos.
- 7Retire as berinjelas do forno. Com uma colher, raspe um pouco da polpa, deixando uma borda fina. Pique a polpa retirada e adicione-a ao refogado de frango.
- 8Recheie as berinjelas com a mistura de frango e cubra com queijo mussarela ralado.
- 9Leve as berinjelas recheadas ao forno por mais 15-20 minutos, ou até o queijo derreter e dourar.
- 10Finalize com salsinha picada (opcional) e sirva quente.
Tags
berinjelafrangorecheadoqueijoreceita fácilcaseiro
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos20g
Gorduras20g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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