Receitas Rápidas
Bife com Arroz Colorido e Legumes: Receita Caseira Deliciosa
Prepare um prato completo e saboroso com bife macio, arroz colorido com legumes frescos e uma seleção de vegetais cozidos no vapor. Uma refeição caseira que agrada a todos!
20 de fevereiro de 20260 visualizações
Dificuldade
Média
Preparo
20 minutos
Cozimento
35 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de bife de vaca (alcatra, contrafilé ou similar)
- 2 xícaras de arroz branco
- 4 xícaras de água
- 1 brócolis médio, em floretes
- 2 cenouras médias, em rodelas
- 2 batatas inglesas médias, em cubos
- 1 xícara de feijão cozido
- 4 quiabos, em rodelas
- 1 jiló, em cubos
- 1 abobrinha, em cubos
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola pequena picada
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Temperos opcionais: salsinha picada, cebolinha picada
Modo de Preparo
- 1Comece temperando o bife com sal e pimenta do reino. Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo alto. Sele o bife por cerca de 2-3 minutos de cada lado, até atingir o ponto desejado. Reserve.
- 2Na mesma frigideira, adicione mais 1 colher de sopa de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- 3Adicione o arroz e refogue por mais 1 minuto. Em seguida, adicione a água, sal a gosto e cozinhe em fogo baixo com a panela semi-tampada até a água secar e o arroz estiver cozido (cerca de 15-20 minutos).
- 4Enquanto o arroz cozinha, prepare os legumes: cozinhe os brócolis, cenouras, batatas, quiabo, jiló e abobrinha no vapor ou em água fervente com sal até ficarem macios, porém ainda firmes. Reserve.
- 5Para servir, coloque o arroz em pratos individuais, adicione o bife fatiado, e os legumes cozidos ao lado. Finalize com salsinha e cebolinha picadas (opcional).
Tags
bifearrozlegumesreceita caseiraalmoçojantarfácil
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias650 kcal
Proteínas45g
Carboidratos70g
Gorduras25g
Fibras10g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...
Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!
Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...
Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!
Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...
Fácil5 minutos + 15 minutos