Receitas Rápidas
Brócolis Salteado com Manteiga e Cebola: Receita Fácil e Saborosa
Uma receita simples e deliciosa de brócolis salteado, perfeito para acompanhar suas refeições! Com manteiga e cebola, o sabor fica irresistível.
24 de setembro de 202515 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 1 cabeça de brócolis média
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 cebola média picada
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
- 1Lave e corte o brócolis em floretes. Se os talos forem grossos, corte-os em pedaços menores para cozinhar mais rápido.
- 2Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio.
- 3Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente e macia, cerca de 3-5 minutos.
- 4Acrescente os floretes de brócolis à frigideira.
- 5Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- 6Cozinhe o brócolis, mexendo ocasionalmente, até que fique macio, mas ainda crocante, por cerca de 5-7 minutos.
- 7Sirva o brócolis salteado imediatamente.
Tags
brócolisreceita fácilvegetaisacompanhamentomanteigacebola
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias120 kcal
Proteínas4g
Carboidratos8g
Gorduras9g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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