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Receitas Rápidas

Carne Moída com Legumes Coloridos: Receita Caseira Deliciosa

Uma explosão de cores e sabores! Aprenda a preparar uma carne moída com legumes que agrada a todos, perfeita para o dia a dia.

30 de agosto de 20251 visualização

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 1 cenoura média, picada em cubos
  • 1 xícara de vagem, picada
  • 1 xícara de brócolis, separado em floretes
  • 1 xícara de ervilhas frescas ou congeladas
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Salsinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione a cebola e o alho picados e refogue até dourar.
  3. 3
    Acrescente a carne moída e cozinhe, mexendo sempre, até perder a cor rosada e dourar levemente.
  4. 4
    Adicione a cenoura picada e a vagem. Refogue por alguns minutos.
  5. 5
    Acrescente o brócolis e as ervilhas. Cozinhe por mais alguns minutos, até os legumes ficarem macios, mas ainda crocantes.
  6. 6
    Adicione o molho de tomate, sal e pimenta do reino a gosto. Misture bem.
  7. 7
    Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até os sabores se misturarem.
  8. 8
    Finalize com salsinha picada e sirva quente. Pode ser acompanhado de arroz branco ou purê de batata.

Tags

carne moídalegumesreceita fáciljantaralmoço

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos25g
Gorduras15g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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