Receitas Rápidas
Carne Moída com Legumes Coloridos: Receita Caseira Deliciosa
Uma explosão de cores e sabores! Aprenda a preparar uma carne moída com legumes que agrada a todos, perfeita para o dia a dia.
30 de agosto de 20251 visualização
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
25 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de carne moída
- 1 cenoura média, picada em cubos
- 1 xícara de vagem, picada
- 1 xícara de brócolis, separado em floretes
- 1 xícara de ervilhas frescas ou congeladas
- 1 cebola média, picada
- 2 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1/2 xícara de molho de tomate
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
- 1Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.
- 2Adicione a cebola e o alho picados e refogue até dourar.
- 3Acrescente a carne moída e cozinhe, mexendo sempre, até perder a cor rosada e dourar levemente.
- 4Adicione a cenoura picada e a vagem. Refogue por alguns minutos.
- 5Acrescente o brócolis e as ervilhas. Cozinhe por mais alguns minutos, até os legumes ficarem macios, mas ainda crocantes.
- 6Adicione o molho de tomate, sal e pimenta do reino a gosto. Misture bem.
- 7Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até os sabores se misturarem.
- 8Finalize com salsinha picada e sirva quente. Pode ser acompanhado de arroz branco ou purê de batata.
Tags
carne moídalegumesreceita fáciljantaralmoço
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos25g
Gorduras15g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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