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Contra Filé com Batata, Tomate e Cebola: Receita Fácil e Rápida!
Prepare um contra filé suculento com legumes frescos em menos de 30 minutos! Uma receita simples, saborosa e perfeita para qualquer ocasião.
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 500g de contra filé em bifes
- 3 batatas médias
- 1 cebola grande
- 2 tomates médios
- 2 dentes de alho
- Azeite a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Comece cortando as batatas em rodelas não muito finas. Pique a cebola em rodelas e os tomates em cubos.
- 2Tempere os bifes de contra filé com sal e pimenta do reino. Amasse os dentes de alho e tempere os bifes com eles também.
- 3Aqueça um fio de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Sele os bifes de contra filé por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até atingirem o ponto desejado. Reserve.
- 4Na mesma frigideira, adicione mais azeite se necessário e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente as batatas e refogue por alguns minutos.
- 5Adicione os tomates picados e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe por mais alguns minutos, até as batatas ficarem macias (mas não desmanchando).
- 6Retorne os bifes à frigideira com os legumes, aquecendo por mais um minuto para que os sabores se misturem.
- 7Finalize com salsinha picada, se desejar. Sirva imediatamente.
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Qualidade Garantida
Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.
Equipe Editorial Culinária
Curadoria e Especialidade
Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.
Dicas de Especialista
- Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
- Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.
Dúvidas Comuns
Dá para congelar?
Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.
Como deixar mais leve?
Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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