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Receitas Rápidas

Contra Filé Delicioso com Tomate e Cebola: Receita Fácil e Rápida

Prepare um contra filé suculento, temperado com tomate e cebola, uma receita fácil, rápida e perfeita para qualquer ocasião!

11 de junho de 2025135 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 500g de contra filé em bifes
  • 2 tomates grandes, picados
  • 1 cebola grande, picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Salsinha picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere os bifes de contra filé com sal e pimenta do reino a gosto.
  2. 2
    Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto.
  3. 3
    Adicione os bifes e sele-os por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até atingirem o ponto desejado.
  4. 4
    Retire os bifes da frigideira e reserve.
  5. 5
    Na mesma frigideira, adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
  6. 6
    Acrescente o alho picado e refogue por mais um minuto.
  7. 7
    Adicione os tomates picados e cozinhe por cerca de 5 minutos, até amolecerem.
  8. 8
    Volte com os bifes para a frigideira, misturando-os ao molho de tomate e cebola.
  9. 9
    Cozinhe por mais 2 minutos para aquecer os bifes e incorporar os sabores.
  10. 10
    Finalize com salsinha picada (opcional) e sirva imediatamente.

Tags

contra filétomatecebolacarnereceita fácilreceita rápidacaseirodelicioso

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos15g
Gorduras25g
Fibras4g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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