Receitas Rápidas
Delícia de Aveia com Chá, Maçã e Coco: Receita Fácil e Saborosa
Comece o dia com uma explosão de sabor e energia! Esta receita de aveia com chá, maçã e coco é fácil de fazer, nutritiva e perfeita para um café da manhã ou lanche especial.
20 de março de 20260 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 xícaras de chá (preparado com sua erva favorita, como camomila ou hortelã)
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 maçã média, picada
- 2 colheres de sopa de coco ralado
- Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, misture a aveia com o chá e o leite de coco.
- 2Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até a aveia começar a amolecer e o líquido reduzir (cerca de 5-7 minutos).
- 3Adicione a maçã picada e o coco ralado. Continue cozinhando por mais 2-3 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 4Prove e adoce com açúcar ou adoçante a gosto.
- 5Retire do fogo e sirva quente ou morno. Você pode adicionar mais coco ralado por cima para decorar!
Tags
aveiacafé da manhãlanchereceita fácilcocomaçãchá
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias250 kcal
Proteínas5g
Carboidratos30g
Gorduras12g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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