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Receitas Rápidas

Frango ao Alho Delicioso: Uma Explosão de Sabor!

Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível com este frango ao alho! Simples, rápido e cheio de sabor, é perfeito para qualquer ocasião.

22 de abril de 2025144 visualizações
Frango ao Alho Delicioso: Uma Explosão de Sabor!

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 kg de filés de frango (peito ou sobrecoxa, a sua escolha!)
  • 6 dentes de alho grandes, picados finamente
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga (opcional, mas dá um toque especial!)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1/2 xícara de vinho branco seco (opcional, para um sabor mais sofisticado)
  • Salsinha fresca picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere os filés de frango com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
  2. 2
    Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e a manteiga (se estiver usando) em fogo médio.
  3. 3
    Adicione o alho picado e refogue até dourar levemente, tomando cuidado para não queimar (o alho queimado amarga!).
  4. 4
    Coloque os filés de frango na frigideira e doure por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até estarem cozidos por dentro.
  5. 5
    Se estiver usando o vinho branco, adicione-o à frigideira e deixe reduzir por 1-2 minutos, raspando o fundo para soltar os sabores.
  6. 6
    Retire os filés de frango da frigideira e sirva imediatamente, salpicando com salsinha fresca picada.
  7. 7
    Se desejar, utilize o molho da frigideira para regar o frango antes de servir. É uma delícia!

Tags

frangoalhoreceita fáciljantaralmoçorápido

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos5g
Gorduras20g
Fibras1g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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