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Receitas Rápidas

Frango ao Limone com Arroz e Legumes: Receita Fácil e Saborosa

Prepare um delicioso frango ao limone com arroz e legumes frescos! Uma receita fácil, rápida e perfeita para qualquer ocasião. Experimente!

10 de fevereiro de 20262 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 peitos de frango
  • Suco de 1 limão
  • 1 cenoura média, picada
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 xícara de arroz
  • 2 xícaras de água
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Salsinha picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Comece temperando os peitos de frango com sal, pimenta do reino e o suco de limão. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
  2. 2
    Enquanto isso, aqueça um fio de azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  3. 3
    Adicione a cenoura picada e refogue por mais alguns minutos.
  4. 4
    Coloque o arroz na panela e refogue por cerca de 1 minuto.
  5. 5
    Adicione a água e tempere com sal a gosto. Deixe cozinhar em fogo baixo até a água secar e o arroz estiver cozido. Reserve.
  6. 6
    Em uma frigideira separada, aqueça um pouco de azeite e doure os peitos de frango dos dois lados. O tempo de cozimento pode variar dependendo da espessura do frango, mas geralmente leva de 5 a 7 minutos por lado, ou até que estejam completamente cozidos.
  7. 7
    Sirva o frango ao limone acompanhado do arroz com legumes. Finalize com salsinha picada, se desejar.

Tags

frangolimãoarrozreceita fácilalmoçojantarsaudável

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos50g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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