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Frango com Arroz Colorido e Pasta de Amendoim: Receita Deliciosa
Uma receita caseira e nutritiva que combina frango desfiado suculento com arroz colorido, feijão saboroso e um toque especial de pasta de amendoim, laranja e tapioca.
Dificuldade
Fácil
Preparo
20 minutos
Cozimento
40 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 2 peitos de frango
- 1 xícara de arroz
- 1 xícara de feijão cozido
- 1 laranja (suco)
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
- 2 batatas inglesas
- 2 tomates
- 2 colheres de sopa de tapioca
- Azeite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o frango em água com sal até ficar macio. Desfie e reserve.
- 2Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
- 3Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue o tomate picado até amolecer. Adicione o feijão cozido e tempere com sal e pimenta do reino.
- 4Em outra panela, misture o frango desfiado com o suco de laranja e a pasta de amendoim. Cozinhe por alguns minutos para incorporar os sabores.
- 5Cozinhe as batatas inglesas em água com sal até ficarem macias. Amasse-as e reserve.
- 6Prepare a tapioca em uma frigideira quente, formando pequenas 'panquecas'.
- 7Montagem: Em um prato, coloque uma porção de arroz, o feijão com tomate, o frango com pasta de amendoim e uma porção de purê de batata. Sirva com as 'panquecas' de tapioca e finalize com cheiro-verde picado.
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Qualidade Garantida
Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.
Equipe Editorial Culinária
Curadoria e Especialidade
Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.
Dicas de Especialista
- Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
- Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.
Dúvidas Comuns
Dá para congelar?
Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.
Como deixar mais leve?
Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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