Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play

Publicidade

(O espaço é reservado para evitar saltos na página)

Receitas Rápidas

Frango com Arroz e Legumes: Receita Rápida e Deliciosa!

Uma receita prática e saborosa de frango com arroz, cenoura e brócolis, perfeita para um almoço ou jantar rápido e nutritivo. Em menos de 30 minutos, você terá uma refeição completa e deliciosa!

6 de agosto de 202563 visualizações
Frango com Arroz e Legumes: Receita Rápida e Deliciosa!

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 1 xícara de arroz
  • 1 cenoura média picada
  • 1 xícara de brócolis em floretes
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado (salsinha e cebolinha) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione o frango cortado em cubos e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até dourar.
  3. 3
    Acrescente a cebola e o alho picados e refogue até ficarem macios.
  4. 4
    Adicione a cenoura picada e o brócolis em floretes. Refogue por cerca de 3-4 minutos.
  5. 5
    Adicione o arroz e misture bem.
  6. 6
    Cubra com água (a proporção é geralmente 2 xícaras de água para 1 xícara de arroz).
  7. 7
    Tempere com sal a gosto, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos, ou até o arroz ficar macio e a água secar.
  8. 8
    Finalize com cheiro verde picado e sirva quente.

Tags

frangoarrozlegumesreceita fácilrápidoalmoçojantar

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos40g
Gorduras10g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...

Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...

Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...

Fácil5 minutos + 15 minutos
\