Receitas Rápidas
Frango com Arroz e Legumes Refrescante: Receita Caseira e Saborosa
Uma receita deliciosa e nutritiva de frango com arroz, legumes frescos e temperos aromáticos. Ideal para um almoço ou jantar leve e cheio de sabor.
12 de fevereiro de 20260 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de peito de frango cortado em cubos
- 2 xícaras de arroz branco
- 1 tomate grande picado
- 1 xícara de feijão cozido
- 1 xícara de alface picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 pedaço de gengibre (2cm) ralado
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
- 1Tempere o frango com sal, pimenta e metade do alho picado. Reserve.
- 2Em uma panela, aqueça um fio de azeite e doure o frango. Retire e reserve.
- 3Na mesma panela, refogue o restante do alho e o gengibre ralado.
- 4Adicione o tomate picado e refogue por alguns minutos até amolecer.
- 5Coloque o arroz na panela e refogue por 1 minuto.
- 6Adicione 4 xícaras de água fervente, sal a gosto e cozinhe o arroz até ficar macio.
- 7No final do cozimento do arroz, adicione o feijão e o frango.
- 8Misture bem e finalize com a alface picada.
- 9Sirva quente.
Tags
frangoarrozreceita fácilalmoçojantarsaudável
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos60g
Gorduras10g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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