Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play
Receitas Rápidas

Frango Assado com Legumes: Receita Fácil e Saborosa (Sem Glúten)

Uma receita simples e deliciosa de frango assado com legumes frescos, perfeita para um almoço ou jantar rápido e saudável. Sem glúten e cheia de sabor!

9 de setembro de 202516 visualizações
Frango Assado com Legumes: Receita Fácil e Saborosa (Sem Glúten)

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 4 sobrecoxas de frango
  • 2 cenouras médias, descascadas e cortadas em rodelas
  • 2 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
  • 1 cebola média, picada
  • 3 dentes de alho, picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino
  • 1 colher de chá de páprica doce (opcional)
  • Ervas frescas a gosto (salsa, alecrim, tomilho)
  • Suco de 1/2 limão (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. 2
    Em uma tigela, misture o azeite, o sal, a pimenta do reino, a páprica (se usar) e o alho picado.
  3. 3
    Coloque as sobrecoxas de frango na tigela e misture bem para que fiquem cobertas com a mistura de temperos.
  4. 4
    Em uma assadeira, coloque as cenouras, as batatas e a cebola picada. Regue com um pouco de azeite e tempere com sal e pimenta do reino.
  5. 5
    Distribua as sobrecoxas de frango sobre os legumes na assadeira.
  6. 6
    Leve ao forno por aproximadamente 25-30 minutos, ou até que o frango esteja dourado e cozido por dentro, e os legumes estejam macios.
  7. 7
    Se desejar, esprema o suco de limão sobre o frango e os legumes assim que retirar do forno e finalize com ervas frescas picadas.

Tags

frangolegumessem glútenreceita fácilfrango assadoalmoçojantar

Gostou da receita?

Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos30g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...

Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...

Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...

Fácil5 minutos + 15 minutos
\