Frango com Abóbora Cremoso e Arroz: Receita Rápida e Saborosa

Modo de Preparo

1. 1
   Em uma panela, aqueça um fio de azeite e doure o frango. Tempere com sal e pimenta do reino.
2. 2
   Adicione a cebola e o alho e refogue até dourar.
3. 3
   Junte a abóbora e o tomate picado. Refogue por alguns minutos.
4. 4
   Acrescente o molho de tomate e um pouco de água (cerca de 1 xícara) para cozinhar a abóbora. Deixe em fogo baixo até a abóbora ficar macia (cerca de 15 minutos).
5. 5
   Enquanto isso, prepare o arroz conforme as instruções da embalagem.
6. 6
   Se desejar, adicione cheiro verde picado ao frango com abóbora.
7. 7
   Sirva o frango com abóbora cremoso acompanhado do arroz.

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.