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Receitas Rápidas

Frango com Abobrinha Delicioso: Receita Fácil e Caseira

Prepare um frango com abobrinha incrivelmente saboroso, fácil de fazer e perfeito para qualquer ocasião. Uma refeição caseira, rápida e nutritiva que vai conquistar todos!

17 de maio de 2025152 visualizações
Frango com Abobrinha Delicioso: Receita Fácil e Caseira

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 2 abobrinhas médias cortadas em rodelas
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1/2 xícara de água
  • Salsinha picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela ou frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione o frango e cozinhe até dourar levemente. Tempere com sal, pimenta e páprica.
  3. 3
    Acrescente a cebola e o alho picados e refogue até a cebola ficar transparente.
  4. 4
    Adicione as rodelas de abobrinha e misture bem com o frango.
  5. 5
    Adicione a água, reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até o frango e a abobrinha estarem macios.
  6. 6
    Se necessário, adicione mais água durante o cozimento para evitar que grude no fundo.
  7. 7
    Finalize com salsinha picada (opcional) e sirva quente.

Tags

frangoabobrinhareceita fácilcaseirorápidosaudável

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos15g
Gorduras18g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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