Receitas Rápidas
Frango com Arroz Colorido Turbinado em 20 Minutos!
Uma receita super fácil e rápida para um almoço ou jantar cheio de sabor e nutrientes! Frango suculento, arroz soltinho e legumes fresquinhos, tudo em um só prato.
17 de abril de 20258 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
15 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 2 peitos de frango médios, cortados em cubos
- 1 xícara de arroz branco
- 2 xícaras de água
- 1/2 xícara de ervilha congelada
- 1/2 xícara de milho congelado
- 1 batata yacon média, descascada e picada em cubos pequenos
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho picado até dourar.
- 2Adicione os cubos de frango e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até o frango ficar dourado.
- 3Acrescente o arroz e a água na panela. Misture bem.
- 4Adicione a ervilha, o milho e a batata yacon picada.
- 5Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, ou até o arroz ficar cozido e a água secar.
- 6Se necessário, adicione um pouco mais de água durante o cozimento para garantir que o arroz não grude no fundo.
- 7Finalize com salsinha picada (opcional) e sirva quente.
Tags
frangoarrozreceita fácilalmoço rápidojantar rápidolegumes
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos50g
Gorduras15g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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