Receitas Rápidas
Frango com Berinjela Assada: Receita Fácil e Saborosa
Uma combinação deliciosa e saudável de frango suculento e berinjela macia, assados com temperos que realçam o sabor. Perfeito para um almoço ou jantar especial!
10 de novembro de 20251 visualização
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
40 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 4 sobrecoxas de frango
- 1 berinjela grande
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola média picada
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino
- Sal a gosto
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2Lave e corte a berinjela em cubos médios.
- 3Em uma tigela, misture a berinjela com 1 colher de azeite, sal, pimenta do reino e metade da páprica. Espalhe em uma assadeira.
- 4Tempere as sobrecoxas com sal, pimenta do reino e o restante da páprica.
- 5Em uma frigideira, aqueça 1 colher de azeite e doure as sobrecoxas de frango dos dois lados. Não precisa cozinhar por completo, apenas selar.
- 6Adicione o alho e a cebola picados à frigideira e refogue por alguns minutos, até ficarem macios.
- 7Coloque as sobrecoxas sobre a berinjela na assadeira.
- 8Despeje o alho e a cebola refogados sobre o frango.
- 9Leve ao forno por 30-40 minutos, ou até o frango estar cozido e a berinjela macia.
- 10Finalize com salsinha picada e sirva.
Tags
frangoberinjelaassadoreceita fáciljantaralmoço
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos20g
Gorduras25g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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