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Receitas Rápidas

Frango com Berinjela Assada: Receita Fácil e Saborosa

Uma combinação deliciosa e saudável de frango suculento e berinjela macia, assados com temperos que realçam o sabor. Perfeito para um almoço ou jantar especial!

10 de novembro de 20251 visualização

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

40 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 4 sobrecoxas de frango
  • 1 berinjela grande
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola média picada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino
  • Sal a gosto
  • Salsinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. 2
    Lave e corte a berinjela em cubos médios.
  3. 3
    Em uma tigela, misture a berinjela com 1 colher de azeite, sal, pimenta do reino e metade da páprica. Espalhe em uma assadeira.
  4. 4
    Tempere as sobrecoxas com sal, pimenta do reino e o restante da páprica.
  5. 5
    Em uma frigideira, aqueça 1 colher de azeite e doure as sobrecoxas de frango dos dois lados. Não precisa cozinhar por completo, apenas selar.
  6. 6
    Adicione o alho e a cebola picados à frigideira e refogue por alguns minutos, até ficarem macios.
  7. 7
    Coloque as sobrecoxas sobre a berinjela na assadeira.
  8. 8
    Despeje o alho e a cebola refogados sobre o frango.
  9. 9
    Leve ao forno por 30-40 minutos, ou até o frango estar cozido e a berinjela macia.
  10. 10
    Finalize com salsinha picada e sirva.

Tags

frangoberinjelaassadoreceita fáciljantaralmoço

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos20g
Gorduras25g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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