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Receitas Rápidas

Frango com Brócolis Cremoso: Receita Fácil e Deliciosa

Uma receita simples e saborosa de frango com brócolis ao creme de leite, perfeita para um almoço ou jantar rápido e nutritivo. Surpreenda-se com a cremosidade!

9 de julho de 20258 visualizações
Frango com Brócolis Cremoso: Receita Fácil e Deliciosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de filé de frango cortado em cubos
  • 1 cabeça de brócolis cortada em floretes
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
  3. 3
    Acrescente o alho picado e refogue por mais um minuto, até perfumar.
  4. 4
    Coloque os cubos de frango na panela e tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Cozinhe até dourar.
  5. 5
    Adicione os floretes de brócolis à panela. Se necessário, adicione um pouco de água para ajudar no cozimento.
  6. 6
    Cozinhe o brócolis até ficar macio, mas ainda com um pouco de crocância (cerca de 5-7 minutos).
  7. 7
    Despeje o creme de leite na panela e misture bem.
  8. 8
    Adicione o queijo parmesão ralado e mexa até o queijo derreter e o molho engrossar.
  9. 9
    Ajuste o sal e a pimenta do reino, se necessário.
  10. 10
    Sirva o frango com brócolis cremoso quente, acompanhado de arroz branco ou purê de batata.

Tags

frangobrócoliscreme de leitereceita fácilalmoçojantar

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos10g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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