Receitas Rápidas
Frango com Curry, Batata e Couve-Flor: Receita Fácil e Caseira
Prepare um delicioso frango ao curry com batata e couve-flor, um prato caseiro, fácil de fazer e perfeito para qualquer ocasião. Uma explosão de sabores!
2 de junho de 202513 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de peito de frango cortado em cubos
- 3 batatas médias cortadas em cubos
- 1 xícara de couve-flor em floretes
- 1 cebola média picada
- 1 colher de sopa de curry em pó
- 1 xícara de leite
- Sal a gosto
- Azeite para refogar
Modo de Preparo
- 1Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
- 2Adicione o frango em cubos e sele até dourar.
- 3Acrescente o curry em pó e refogue por mais um minuto, para liberar o aroma.
- 4Adicione as batatas e a couve-flor. Misture bem.
- 5Despeje o leite na panela, tempere com sal a gosto e misture.
- 6Cozinhe em fogo médio, com a panela semi-tampada, por cerca de 20-25 minutos, ou até o frango e os legumes estarem macios. Se necessário, adicione mais leite durante o cozimento para garantir que não seque.
- 7Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou integral.
Tags
frangocurrybatatacouve-florreceita fácilcaseiro
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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