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Receitas Rápidas

Frango com Curry, Batata e Couve-Flor: Receita Fácil e Caseira

Prepare um delicioso frango ao curry com batata e couve-flor, um prato caseiro, fácil de fazer e perfeito para qualquer ocasião. Uma explosão de sabores!

2 de junho de 202513 visualizações
Frango com Curry, Batata e Couve-Flor: Receita Fácil e Caseira

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 3 batatas médias cortadas em cubos
  • 1 xícara de couve-flor em floretes
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher de sopa de curry em pó
  • 1 xícara de leite
  • Sal a gosto
  • Azeite para refogar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
  2. 2
    Adicione o frango em cubos e sele até dourar.
  3. 3
    Acrescente o curry em pó e refogue por mais um minuto, para liberar o aroma.
  4. 4
    Adicione as batatas e a couve-flor. Misture bem.
  5. 5
    Despeje o leite na panela, tempere com sal a gosto e misture.
  6. 6
    Cozinhe em fogo médio, com a panela semi-tampada, por cerca de 20-25 minutos, ou até o frango e os legumes estarem macios. Se necessário, adicione mais leite durante o cozimento para garantir que não seque.
  7. 7
    Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou integral.

Tags

frangocurrybatatacouve-florreceita fácilcaseiro

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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