Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play

Publicidade

(O espaço é reservado para evitar saltos na página)

Receitas Rápidas

Frango com Legumes Assados: Receita Fácil e Saborosa

Uma receita simples e deliciosa de frango com legumes assados, perfeita para um jantar saudável e cheio de sabor. Uma combinação perfeita de frango suculento e legumes macios, tudo em um só prato!

22 de julho de 202584 visualizações
Frango com Legumes Assados: Receita Fácil e Saborosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

35 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 peito de frango grande, cortado em cubos médios
  • 1 pimentão (qualquer cor), cortado em pedaços
  • 2 cenouras médias, descascadas e cortadas em rodelas
  • 2 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de páprica defumada
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Ervas frescas picadas (salsa, alecrim ou tomilho) para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. 2
    Em uma tigela grande, misture o frango com o azeite de oliva, páprica defumada, alho em pó, sal e pimenta do reino.
  3. 3
    Adicione os pimentões, cenouras e batatas à tigela e misture bem para que todos os ingredientes fiquem cobertos com os temperos.
  4. 4
    Espalhe os legumes e o frango em uma assadeira.
  5. 5
    Leve ao forno por cerca de 30-40 minutos, ou até que o frango esteja cozido e os legumes estejam macios e levemente dourados. Misture na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.
  6. 6
    Retire do forno e finalize com ervas frescas picadas (opcional).
  7. 7
    Sirva quente e aproveite!

Tags

frangolegumesassadoreceita fáciljantarsaudável

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos25g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...

Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...

Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...

Fácil5 minutos + 15 minutos
\