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Receitas Rápidas

Frango com Legumes Caseiro: Receita Fácil e Deliciosa

Uma receita clássica e reconfortante de frango com legumes, perfeita para um almoço ou jantar saudável e saboroso. Fácil de fazer e agrada a todos!

8 de novembro de 202515 visualizações
Frango com Legumes Caseiro: Receita Fácil e Deliciosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30-40 minutos (panela comum) / 15 minutos (panela de pressão)

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 2 cenouras médias, descascadas e picadas
  • 2 batatas médias, descascadas e picadas
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 xícara de caldo de galinha (pode ser caseiro ou industrializado)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado (salsa e cebolinha) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande ou panela de pressão, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione o frango e doure-o levemente em todos os lados. Retire o frango da panela e reserve.
  3. 3
    Na mesma panela, adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem macios e dourados.
  4. 4
    Acrescente as cenouras e as batatas, refogando por alguns minutos.
  5. 5
    Retorne o frango à panela.
  6. 6
    Adicione o caldo de galinha, sal e pimenta do reino. Misture bem.
  7. 7
    Se estiver usando panela comum, tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30-40 minutos, ou até que os legumes estejam macios e o frango cozido.
  8. 8
    Se estiver usando panela de pressão, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos após pegar pressão.
  9. 9
    Finalize com cheiro verde picado e sirva quente.

Tags

frangolegumesreceita fácilcaseiroalmoçojantarsaudável

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos30g
Gorduras10g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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