Frango Cremoso Caseiro com Iogurte e Farinha Integral: Receita Fácil

Modo de Preparo

1. 1
   Em um prato, misture a farinha de trigo integral, o sal e a pimenta do reino.
2. 2
   Passe os cubos de frango na mistura de farinha, garantindo que fiquem bem cobertos.
3. 3
   Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
4. 4
   Adicione os cubos de frango à frigideira e doure-os por todos os lados. Retire e reserve.
5. 5
   Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho até dourarem.
6. 6
   Adicione o iogurte natural, o cream cheese e a água. Misture bem até obter um creme homogêneo.
7. 7
   Retorne o frango à frigideira, misturando-o ao creme.
8. 8
   Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, ou até o frango estar completamente cozido e o molho engrossar.
9. 9
   Finalize com salsinha picada e sirva quente.

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.