Receitas Rápidas
Frango Cremoso com Legumes Frescos: Receita Fácil e Saborosa
Prepare um delicioso frango cremoso com legumes frescos e iogurte natural. Uma receita leve, saborosa e perfeita para qualquer ocasião. Ideal para um jantar rápido e nutritivo!
19 de março de 20260 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de peito de frango em cubos
- 2 cenouras médias, picadas
- 1 xícara de milho (fresco ou congelado)
- 1 pepino pequeno, picado
- 200g de iogurte natural
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Ervas frescas picadas (salsinha, cebolinha) para finalizar
Modo de Preparo
- 1Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.
- 2Adicione os cubos de frango e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até dourar.
- 3Acrescente as cenouras picadas e o milho à frigideira. Cozinhe por cerca de 5 minutos, até as cenouras amaciarem um pouco.
- 4Adicione o pepino picado e cozinhe por mais 2 minutos.
- 5Reduza o fogo, adicione o iogurte natural e misture bem, aquecendo por 1-2 minutos.
- 6Retire do fogo e finalize com as ervas frescas picadas.
- 7Sirva quente e aproveite!
Tags
frangolegumesreceita fáciliogurte naturalsaudável
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos25g
Gorduras15g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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