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Receitas Rápidas

Frango Cremoso com Polenta: Receita Fácil e Deliciosa

Prepare um delicioso frango cremoso, acompanhado de uma saborosa polenta cremosa. Uma receita simples e perfeita para qualquer ocasião!

28 de novembro de 20257 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 peitos de frango médios, cortados em cubos
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 xícara de milho cozido (fresco ou congelado)
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado (salsa e cebolinha) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela, aqueça o azeite e doure os cubos de frango. Tempere com sal e pimenta do reino.
  2. 2
    Adicione a cebola picada e o alho e refogue até dourar.
  3. 3
    Junte o milho cozido e misture bem.
  4. 4
    Em um recipiente, misture o leite, a farinha de trigo e o ovo até obter um creme homogêneo.
  5. 5
    Despeje o creme na panela com o frango e misture constantemente para não empelotar. Cozinhe em fogo baixo até engrossar.
  6. 6
    Adicione o queijo parmesão ralado e misture até derreter.
  7. 7
    Finalize com cheiro verde picado e sirva quente.

Tags

frangopolentacremosoreceita fácilalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos35g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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