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Receitas Rápidas

Frango Crocante com Arroz e Legumes: Receita Fácil e Saborosa

Prepare um prato delicioso e equilibrado com frango crocante, arroz jasmim soltinho e legumes frescos. Uma refeição completa, fácil de fazer e perfeita para qualquer ocasião!

22 de outubro de 202514 visualizações
Frango Crocante com Arroz e Legumes: Receita Fácil e Saborosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 peitos de frango empanados
  • 1 xícara de arroz jasmim
  • 2 xícaras de água
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1 xícara de ervilhas frescas ou congeladas
  • 1 cenoura média, picada
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Comece cozinhando o arroz jasmim. Em uma panela, adicione o óleo vegetal e aqueça em fogo médio. Adicione o arroz e refogue por alguns segundos. Adicione a água e uma pitada de sal. Leve para ferver, reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por 15-20 minutos, ou até que o arroz esteja macio e a água seja absorvida. Reserve.
  2. 2
    Enquanto o arroz cozinha, prepare os legumes. Em uma frigideira separada, aqueça um pouco de óleo vegetal em fogo médio. Adicione a cenoura picada e refogue por alguns minutos, até ficar macia. Adicione as ervilhas e refogue por mais 2-3 minutos.
  3. 3
    Frite o frango empanado conforme as instruções da embalagem, até que esteja dourado e crocante.
  4. 4
    No final do cozimento do arroz, adicione o molho de soja e misture bem. Isso dará um sabor especial ao arroz.
  5. 5
    Para servir, coloque uma porção de arroz no prato, adicione os legumes salteados e finalize com o frango empanado. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  6. 6
    Sirva quente e aproveite!

Tags

frangoarrozlegumesreceita fáciljantaralmoçoculináriacaseirosaudável

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias600 kcal
Proteínas40g
Carboidratos60g
Gorduras25g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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