Frango Crocante com Cebolinha: Uma Explosão de Sabor Low Carb e Sem Lactose!
Prepare-se para uma experiência gastronômica incrível e super rápida! Este frango crocante com cebolinha é perfeito para quem busca uma refeição deliciosa, low carb e sem lactose, pronta em menos de 30 minutos. Uma explosão de sabor que vai te conquistar!
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
25 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de filés de peito de frango
- 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara (chá) de amido de milho (para dar crocância)
- 1 colher (chá) de páprica doce
- 1 colher (chá) de alho em pó
- 1/2 colher (chá) de pimenta do reino
- Sal a gosto
- 2 ovos
- 1/4 xícara (chá) de leite vegetal (amêndoas, coco, etc.)
- 2 cebolinhas picadas (parte branca e verde)
- Azeite para untar a forma e finalizar
Modo de Preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2Corte os filés de frango em pedaços menores, tipo nuggets ou tirinhas, como preferir.
- 3Em um prato fundo, misture a farinha de amêndoas, o amido de milho, a páprica, o alho em pó, a pimenta do reino e o sal.
- 4Em outro prato fundo, bata os ovos com o leite vegetal.
- 5Passe cada pedaço de frango primeiro na mistura de farinha, certificando-se de que esteja bem coberto.
- 6Em seguida, mergulhe no ovo batido, garantindo que todos os lados sejam envolvidos.
- 7Por fim, passe novamente na mistura de farinha, cobrindo completamente.
- 8Unte uma assadeira com azeite e disponha os pedaços de frango em uma única camada.
- 9Leve ao forno por 20-25 minutos, ou até que estejam dourados e crocantes.
- 10Retire do forno, finalize com a cebolinha picada e um fio de azeite.
- 11Sirva quente e aproveite essa delícia!
Tags
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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