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Receitas Rápidas

Frango Crocante com Cebolinha: Uma Explosão de Sabor Low Carb e Sem Lactose!

Prepare-se para uma experiência gastronômica incrível e super rápida! Este frango crocante com cebolinha é perfeito para quem busca uma refeição deliciosa, low carb e sem lactose, pronta em menos de 30 minutos. Uma explosão de sabor que vai te conquistar!

17 de abril de 20256 visualizações
Frango Crocante com Cebolinha: Uma Explosão de Sabor Low Carb e Sem Lactose!

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de filés de peito de frango
  • 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas
  • 1/2 xícara (chá) de amido de milho (para dar crocância)
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • 1 colher (chá) de alho em pó
  • 1/2 colher (chá) de pimenta do reino
  • Sal a gosto
  • 2 ovos
  • 1/4 xícara (chá) de leite vegetal (amêndoas, coco, etc.)
  • 2 cebolinhas picadas (parte branca e verde)
  • Azeite para untar a forma e finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. 2
    Corte os filés de frango em pedaços menores, tipo nuggets ou tirinhas, como preferir.
  3. 3
    Em um prato fundo, misture a farinha de amêndoas, o amido de milho, a páprica, o alho em pó, a pimenta do reino e o sal.
  4. 4
    Em outro prato fundo, bata os ovos com o leite vegetal.
  5. 5
    Passe cada pedaço de frango primeiro na mistura de farinha, certificando-se de que esteja bem coberto.
  6. 6
    Em seguida, mergulhe no ovo batido, garantindo que todos os lados sejam envolvidos.
  7. 7
    Por fim, passe novamente na mistura de farinha, cobrindo completamente.
  8. 8
    Unte uma assadeira com azeite e disponha os pedaços de frango em uma única camada.
  9. 9
    Leve ao forno por 20-25 minutos, ou até que estejam dourados e crocantes.
  10. 10
    Retire do forno, finalize com a cebolinha picada e um fio de azeite.
  11. 11
    Sirva quente e aproveite essa delícia!

Tags

frangolow carbsem lactoserápidoreceita fácilcebolinha

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos10g
Gorduras20g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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