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Receitas Rápidas

Frango Crocante com Panko: Receita Fácil e Deliciosa

Prepare um frango incrivelmente crocante e saboroso com farinha panko! Uma receita fácil, perfeita para qualquer refeição, com um toque especial de temperos.

10 de janeiro de 20265 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de filés de frango
  • 1 xícara de farinha panko
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de cebola em pó
  • Azeite para untar e regar

Modo de Preparo

  1. 1
    Preaqueça o forno a 200°C.
  2. 2
    Corte os filés de frango em pedaços menores, se preferir.
  3. 3
    Em um prato, misture a farinha panko com sal, pimenta do reino, páprica, alho em pó e cebola em pó.
  4. 4
    Unte uma assadeira com azeite.
  5. 5
    Passe os pedaços de frango na mistura de panko, garantindo que fiquem bem cobertos.
  6. 6
    Coloque os pedaços de frango na assadeira.
  7. 7
    Regue os pedaços de frango com um fio de azeite.
  8. 8
    Leve ao forno por 20-25 minutos, ou até o frango estar dourado e cozido por dentro.
  9. 9
    Retire do forno e sirva imediatamente.

Tags

frangopankoreceita fácilcrocantefrango assado

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos25g
Gorduras15g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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