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Receitas Rápidas

Frango Grelhado Suculento com Ervas Frescas: Receita Fácil e Saborosa

Prepare um frango grelhado irresistível, macio por dentro e com um sabor incrível de ervas frescas. Uma receita simples e perfeita para qualquer ocasião!

7 de maio de 20263 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 filés de peito de frango
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de alecrim fresco picado
  • 1 colher de chá de tomilho fresco picado
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Suco de ½ limão

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, misture o alho picado, o azeite, o alecrim, o tomilho, o sal, a pimenta do reino e o suco de limão.
  2. 2
    Coloque os filés de frango na tigela e certifique-se de que estejam bem cobertos pela marinada. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira (quanto mais tempo, mais saboroso).
  3. 3
    Aqueça a grelha em fogo médio-alto. Certifique-se de que esteja bem quente antes de colocar o frango.
  4. 4
    Retire o frango da marinada e coloque-o na grelha. Grelhe por cerca de 4-6 minutos de cada lado, ou até que esteja cozido por completo (a temperatura interna deve atingir 74°C).
  5. 5
    Retire o frango da grelha e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
  6. 6
    Sirva o frango grelhado com seus acompanhamentos favoritos.

Tags

frangogrelhadoreceitafácilervas frescassaudável

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas35g
Carboidratos2g
Gorduras10g
Fibras1g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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