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Receitas Rápidas

Frango a Passarinho Cremoso com Legumes: Receita Deliciosa e Fácil

Prepare um frango a passarinho irresistível, envolto em um creme saboroso e acompanhado de legumes frescos. Uma explosão de sabores que agrada a todos!

17 de agosto de 202558 visualizações
Frango a Passarinho Cremoso com Legumes: Receita Deliciosa e Fácil

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 kg de frango a passarinho
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimentão (vermelho ou da sua preferência) picado
  • 1 caixinha de creme de leite (200g)
  • 200g de molho de tomate
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Azeite para refogar

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere o frango a passarinho com sal e pimenta do reino. Reserve.
  2. 2
    Em uma panela grande ou frigideira, aqueça um fio de azeite em fogo médio.
  3. 3
    Adicione o frango e doure-o por todos os lados. Retire o frango da panela e reserve.
  4. 4
    Na mesma panela, refogue a cebola e o alho até dourarem.
  5. 5
    Adicione o pimentão picado e refogue por alguns minutos, até que fique macio.
  6. 6
    Polvilhe a farinha de trigo sobre os legumes e misture bem.
  7. 7
    Adicione o molho de tomate e o creme de leite, misturando para incorporar tudo.
  8. 8
    Retorne o frango à panela e misture para envolver no molho cremoso.
  9. 9
    Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos, ou até o frango estar cozido por dentro e o molho engrossar.
  10. 10
    Sirva o frango a passarinho cremoso quente, acompanhado de arroz branco e, se desejar, batatas rústicas.

Tags

frangofrango a passarinhocremosolegumesreceita fácilalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos30g
Gorduras25g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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