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Receitas Rápidas

Frango com Tomate e Arroz: Receita Rápida e Deliciosa

Uma receita simples e saborosa de frango com tomate, perfeita para um almoço ou jantar rápido e fácil. Acompanhado de arroz cozido, é uma refeição completa e deliciosa!

16 de julho de 202586 visualizações
Frango com Tomate e Arroz: Receita Rápida e Deliciosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 1 peito de frango médio
  • 1 tomate médio picado
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 xícara de arroz cozido
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado (salsinha e cebolinha) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Corte o peito de frango em cubos médios.
  2. 2
    Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
  3. 3
    Adicione a cebola e o alho picados e refogue até dourar levemente.
  4. 4
    Junte os cubos de frango e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até que o frango esteja dourado.
  5. 5
    Acrescente o tomate picado e cozinhe por cerca de 5 minutos, até o tomate amolecer e liberar seu suco.
  6. 6
    Adicione o arroz cozido à panela e misture bem, garantindo que todos os ingredientes estejam incorporados.
  7. 7
    Cozinhe por mais 2-3 minutos para aquecer o arroz.
  8. 8
    Finalize com cheiro verde picado e sirva quente.

Tags

frangotomatearrozreceita fácilreceita rápidaalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos50g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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