Receitas Rápidas
Frango Tropical Cremoso com Banana e Gengibre
Um prato exótico e delicioso que combina a suculência do frango com a doçura da banana e o toque picante do gengibre. Uma explosão de sabores tropicais em cada garfada!
4 de abril de 20259 visualizações
Dificuldade
Média
Preparo
15 minutos
Cozimento
25 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de filé de frango cortado em cubos
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 pedaço de gengibre (2 cm) ralado
- 2 bananas maduras, mas firmes, cortadas em rodelas
- 2 tomates maduros picados
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 xícara de creme de leite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, tempere os cubos de frango com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
- 2Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
- 3Acrescente o alho picado e o gengibre ralado, refogando por mais um minuto, até liberar o aroma.
- 4Adicione os cubos de frango à panela e doure-os de todos os lados.
- 5Junte os tomates picados e cozinhe por alguns minutos, até amolecerem.
- 6Adicione as rodelas de banana e cozinhe por mais 2-3 minutos, apenas para amolecer levemente.
- 7Em um recipiente, bata o ovo e misture-o com o creme de leite.
- 8Despeje a mistura de creme de leite e ovo na panela, misturando bem. Cozinhe por mais alguns minutos, até o molho engrossar levemente.
- 9Ajuste o sal e a pimenta do reino. Se desejar, finalize com salsinha picada.
- 10Sirva o frango tropical cremoso com arroz branco e aproveite!
Tags
frangobananagengibretropicalcremosoreceita fácil
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos25g
Gorduras18g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...
Média15 minutos + 30 minutos
Salada Deliciosa de Atum com Ovos e Frescor de Verão
Uma salada vibrante e nutritiva, perfeita para um almoço leve ou um acompanhamen...
Fácil15 minutos + 0 minutos
Panquecas Deliciosas e Rápidas!
Prepare panquecas fofinhas e deliciosas em minutos! A receita perfeita para um c...
Fácil5 minutos + 15 minutos