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Receitas Rápidas

Lombo Suíno Assado com Batatas e Abóbora ao Mel Caseiro

Uma receita caseira deliciosa de lombo suíno assado com batatas e abóbora, regado com um toque especial de mel, que vai te conquistar!

24 de maio de 20260 visualizações

Dificuldade

Média

Preparo

20 minutos

Cozimento

1 hora e 15 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 peça de lombo de porco (aproximadamente 1 kg)
  • 2 batatas médias
  • 1 xícara de abóbora em cubos
  • 1 cebola média
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1/2 xícara de creme de leite
  • 1 tomate médio
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Azeite de oliva
  • Pão de sal para acompanhar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. 2
    Corte as batatas e a abóbora em cubos médios. Pique a cebola e o tomate.
  3. 3
    Tempere o lombo de porco com sal, pimenta do reino e um fio de azeite. Em uma tigela, misture as batatas, a abóbora, a cebola e o tomate picados. Tempere com sal, pimenta do reino e um fio de azeite.
  4. 4
    Em uma assadeira, coloque o lombo no centro e disponha os legumes temperados ao redor.
  5. 5
    Leve ao forno por aproximadamente 1 hora e 15 minutos, ou até o lombo estar dourado e macio. Durante o cozimento, regue o lombo e os legumes com o caldo da assadeira a cada 20 minutos.
  6. 6
    Enquanto o lombo assa, prepare o molho de mel: em uma panela pequena, misture o mel e o creme de leite. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até o molho engrossar levemente.
  7. 7
    Retire o lombo e os legumes do forno. Fatie o lombo e sirva acompanhado dos legumes assados e regue com o molho de mel. Se desejar, sirva com pão de sal para aproveitar o molho delicioso.

Tags

lombo suínoassadobatataabóboramelreceita fáciljantaralmoço

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas40g
Carboidratos30g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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