Receitas Rápidas
Receita Deliciosa de Mingau Cremoso de Aveia com Leite e Ovos
Prepare um mingau de aveia perfeito para começar o dia com energia! Fácil e rápido, essa receita combina aveia, leite, ovos e um toque de adoçante para um café da manhã nutritivo e saboroso.
28 de dezembro de 20254 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de leite líquido integral
- 2 colheres de sopa de leite em pó integral
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de manteiga
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, coloque o leite líquido, o leite em pó e a manteiga. Leve ao fogo médio e aqueça até a manteiga derreter completamente.
- 2Adicione a aveia e misture bem. Cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 5-7 minutos, ou até a aveia ficar macia e o mingau engrossar.
- 3Enquanto isso, em uma tigela, bata os ovos ligeiramente.
- 4Reduza o fogo para baixo e adicione os ovos batidos ao mingau, mexendo rapidamente para evitar que cozinhem em pedaços. Continue cozinhando por mais 1-2 minutos, ou até o mingau atingir a consistência desejada.
- 5Retire do fogo e adoce a gosto. Sirva quente.
Tags
mingauaveiacafé da manhãreceita fácilovosleite
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas15g
Carboidratos40g
Gorduras15g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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