Omelete Colorido e Saboroso: Receita Fácil com Legumes Frescos

Modo de Preparo

1. 1
   Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta do reino até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
3. 3
   Adicione a cebola e o alho picados e refogue até dourar levemente.
4. 4
   Acrescente o pimentão e o tomate picados à frigideira e cozinhe por cerca de 2-3 minutos, até que fiquem macios.
5. 5
   Despeje a mistura de ovos sobre os legumes na frigideira.
6. 6
   Polvilhe os flocos de milho sobre o omelete.
7. 7
   Cozinhe em fogo baixo por cerca de 3-5 minutos, ou até que o omelete esteja firme e cozido por baixo.
8. 8
   Com uma espátula, dobre o omelete ao meio e sirva quente.

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.