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Receitas Rápidas

Receita de Omelete Cremoso com Cenoura e Cebola: Fácil e Saboroso!

Prepare um omelete delicioso e nutritivo com cenoura e cebola! Uma opção rápida e perfeita para um café da manhã reforçado ou um jantar leve.

5 de setembro de 20250 visualizações
Receita de Omelete Cremoso com Cenoura e Cebola: Fácil e Saboroso!

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

5-7 minutos

Rendimento

1 porções

Ingredientes

  • 2 ovos grandes
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 1/2 cenoura pequena ralada
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Opcional: salsa picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até as claras e gemas se misturarem completamente. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  2. 2
    Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  3. 3
    Adicione a cebola picada à frigideira e refogue até ficar transparente, cerca de 2-3 minutos.
  4. 4
    Acrescente a cenoura ralada e refogue por mais 1-2 minutos, até que amoleça um pouco.
  5. 5
    Despeje a mistura de ovos na frigideira, sobre a cebola e a cenoura.
  6. 6
    Com uma espátula, mexa delicadamente os ovos, puxando as bordas cozidas para o centro, inclinando a frigideira para que o ovo cru escorra para baixo. Continue esse processo até que o omelete esteja quase todo cozido, mas ainda um pouco úmido no centro.
  7. 7
    Se desejar, adicione a salsa picada por cima.
  8. 8
    Dobre o omelete ao meio com a espátula ou sirva-o aberto. Sirva imediatamente.

Tags

omeleteovoscenouracebolareceita fácilcafé da manhãjantar leve

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas15g
Carboidratos10g
Gorduras18g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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