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Receitas Rápidas

Receita Deliciosa de Omelete com Linguiça, Milho e Ervilha Caseiro

Um omelete saboroso e nutritivo, perfeito para um café da manhã reforçado ou um lanche rápido. Combinamos ovos, linguiça, milho e ervilha para uma explosão de sabores!

7 de janeiro de 20261 visualização

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

1 porções

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 linguiça calabresa pequena, picada
  • 1/2 xícara de milho verde (fresco ou congelado)
  • 1/2 xícara de ervilha (fresca ou congelada)
  • 1 colher de sopa de flocos de milho (para empanar)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite ou óleo vegetal

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta do reino até obter uma mistura homogênea.
  2. 2
    Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  3. 3
    Adicione a linguiça picada e frite até dourar levemente.
  4. 4
    Acrescente o milho e a ervilha na frigideira e refogue por alguns minutos, até que fiquem macios.
  5. 5
    Despeje os ovos batidos sobre os ingredientes na frigideira.
  6. 6
    Com uma espátula, mexa suavemente para que o ovo cozinhe por igual. Deixe a parte de baixo do omelete firmar.
  7. 7
    Polvilhe os flocos de milho por cima do omelete.
  8. 8
    Dobre o omelete ao meio ou sirva como preferir.
  9. 9
    Sirva quente e aproveite!

Tags

omeleteovolinguiçamilhoervilhacafé da manhãalmoçojantarreceita fácilreceita rápida

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas20g
Carboidratos25g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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