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Receitas Rápidas

Omelete Simples e Delicioso: Receita Caseira com Tomate e Cebola

Prepare um omelete perfeito com tomate e cebola! Uma receita simples, rápida e saborosa para qualquer refeição.

10 de dezembro de 202510 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

5 minutos

Rendimento

1 porções

Ingredientes

  • 2 ovos grandes
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 1 tomate pequeno picado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até que as claras e gemas estejam bem misturadas.
  2. 2
    Tempere os ovos com sal e pimenta do reino a gosto.
  3. 3
    Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  4. 4
    Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente, cerca de 2-3 minutos.
  5. 5
    Acrescente o tomate picado e cozinhe por mais 1-2 minutos, até amolecer um pouco.
  6. 6
    Despeje os ovos batidos na frigideira sobre os legumes.
  7. 7
    Com uma espátula, empurre as bordas do omelete para o centro, inclinando a frigideira para que o ovo cru escorra para as bordas.
  8. 8
    Quando a parte de baixo estiver firme e a parte de cima ainda úmida, dobre o omelete ao meio ou sirva aberto.
  9. 9
    Retire da frigideira e sirva imediatamente.
  10. 10
    Se desejar, adicione queijo ralado ou ervas frescas picadas para finalizar.

Tags

omeleteovostomatecebolareceita fácilcafé da manhãalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas15g
Carboidratos8g
Gorduras18g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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