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Receitas Rápidas

Omelete de Tomate e Cebola na Frigideira: Receita Rápida e Saborosa

Prepare um omelete delicioso e simples com tomate e cebola, perfeito para um café da manhã rápido ou um lanche leve. Uma explosão de sabor em poucos minutos!

27 de outubro de 20257 visualizações
Omelete de Tomate e Cebola na Frigideira: Receita Rápida e Saborosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

1 porções

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 tomate médio picado
  • 1/4 de cebola picada
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até que as claras e gemas estejam bem misturadas. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  2. 2
    Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  3. 3
    Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente, cerca de 2 minutos.
  4. 4
    Acrescente o tomate picado e refogue por mais 1 minuto.
  5. 5
    Despeje os ovos batidos sobre os vegetais na frigideira.
  6. 6
    Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos, até que as bordas do omelete estejam firmes.
  7. 7
    Com uma espátula, levante cuidadosamente as bordas do omelete para que o ovo líquido restante escorra para baixo e cozinhe.
  8. 8
    Quando o omelete estiver quase todo firme, dobre-o ao meio ou enrole-o. Se preferir, finalize com queijo ralado.
  9. 9
    Sirva quente e aproveite!

Tags

omeletetomatecebolareceita fácilcafé da manhãlancheovo

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas15g
Carboidratos10g
Gorduras18g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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