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Receitas Rápidas

Ovo Mexido Cremoso com Tomate e Pão Francês: Receita Rápida

Comece o dia com um café da manhã delicioso e nutritivo! Essa receita de ovo mexido com tomate é rápida, fácil de fazer e perfeita para um lanche ou refeição leve. Acompanhado de pão francês, fica ainda mais irresistível.

9 de dezembro de 202511 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

5 minutos

Rendimento

1 porções

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 tomate pequeno, picado
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de sopa de leite
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 2 fatias de pão francês

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, bata os ovos com sal e o leite até misturar bem.
  2. 2
    Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
  3. 3
    Adicione o tomate picado e refogue por cerca de 1 minuto, até amaciar um pouco.
  4. 4
    Despeje a mistura de ovos na frigideira.
  5. 5
    Com uma espátula, mexa os ovos suavemente, empurrando as bordas para o centro, até que estejam cozidos, mas ainda cremosos.
  6. 6
    Sirva os ovos mexidos com tomate acompanhados de pão francês.
  7. 7
    Se desejar, toste o pão francês para uma crocância extra.

Tags

café da manhãovotomatepão francêsrápidofácil

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas15g
Carboidratos25g
Gorduras12g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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