Receitas Rápidas
Panqueca de Banana Deliciosa e Fácil: Receita Caseira em Minutos!
Prepare panquecas de banana fofinhas e saborosas em minutos! Uma receita simples e perfeita para um café da manhã rápido e nutritivo.
4 de setembro de 20253 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
1 porções
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 banana madura
- 1/4 xícara de leite
- 1 colher de sopa de farinha de trigo (opcional)
- 1 pitada de canela em pó (opcional)
- Óleo ou manteiga para untar a frigideira
Modo de Preparo
- 1Amasse a banana em um prato com um garfo até obter uma consistência cremosa.
- 2Em um recipiente, misture o ovo, o leite e a banana amassada.
- 3Adicione a farinha de trigo e a canela, se estiver usando, e misture até incorporar.
- 4Aqueça uma frigideira em fogo médio e unte com óleo ou manteiga.
- 5Despeje pequenas porções da massa na frigideira quente (cerca de 1/4 de xícara por panqueca).
- 6Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar.
- 7Sirva as panquecas quentes, com suas coberturas favoritas!
Tags
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Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias200 kcal
Proteínas5g
Carboidratos30g
Gorduras7g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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