Panqueca Low Carb de Aveia, Banana e Maçã: Rápida e Deliciosa

Modo de Preparo

1. 1
   Em um liquidificador, adicione a aveia, a banana, a maçã ralada, a farinha de trigo, o ovo, o leite vegetal, a canela e o fermento em pó.
2. 2
   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
3. 3
   Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte-a com óleo de coco ou azeite.
4. 4
   Despeje pequenas porções da massa na frigideira, formando as panquecas.
5. 5
   Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar.
6. 6
   Sirva as panquecas quentes, com suas coberturas favoritas!

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.