Receitas Rápidas
Peixe Grelhado Rápido e Saboroso: Receita Fácil em 20 Minutos!
Prepare um peixe grelhado delicioso e saudável em minutos! Uma receita simples, perfeita para um almoço ou jantar leve e cheio de sabor.
15 de julho de 20259 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 500g de filés de peixe (tilápia, salmão, ou o de sua preferência)
- 1 limão (suco)
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Ervas frescas picadas (salsinha, cebolinha) para finalizar
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, misture o suco de limão, o alho picado, o azeite, o sal e a pimenta do reino.
- 2Coloque os filés de peixe na tigela e certifique-se de que estejam bem cobertos pela marinada. Deixe marinar por cerca de 10 minutos.
- 3Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio-alto. Unte levemente com azeite para evitar que o peixe grude.
- 4Coloque os filés de peixe na grelha quente e cozinhe por 3-4 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidos e dourados.
- 5Retire o peixe da grelha e sirva imediatamente, salpicando com as ervas frescas picadas.
Tags
peixegrelhadoreceita fácilrápidosaudável
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias250 kcal
Proteínas30g
Carboidratos5g
Gorduras12g
Fibras1g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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