Penne Cremoso com Sardinha, Brócolis e um Toque de Alegria!
Uma explosão de sabores e texturas! Este penne cremoso combina a praticidade da sardinha com a crocância do brócolis e a doçura da cenoura e do milho. Perfeito para um almoço ou jantar rápido e cheio de amor!
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 250g de macarrão penne
- 2 latas de sardinha em óleo (reserve o óleo)
- 1 buquê de brócolis pequeno, cortado em floretes
- 1 cenoura média, ralada
- 1/2 xícara de milho verde (fresco, congelado ou em conserva)
- 1/2 xícara de ervilha fresca ou congelada
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de azeite
- 200g de requeijão cremoso
- 100g de mussarela ralada
- Queijo parmesão ralado a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o penne conforme as instruções da embalagem. Reserve um pouco da água do cozimento.
- 2Enquanto o macarrão cozinha, prepare o brócolis: cozinhe no vapor ou ferva em água com sal até ficar macio, mas ainda com uma leve crocância. Reserve.
- 3Em uma frigideira grande, derreta a manteiga e o azeite. Adicione a cenoura ralada e refogue por alguns minutos.
- 4Acrescente o milho e a ervilha à frigideira e refogue por mais alguns minutos.
- 5Adicione a sardinha (escorrida do óleo, mas reserve um pouco dele), desfiando-a com um garfo.
- 6Adicione o brócolis cozido à frigideira.
- 7Misture o requeijão, a mussarela ralada e um pouco da água do cozimento do macarrão para deixar o molho mais cremoso. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- 8Adicione o penne cozido à frigideira e misture bem para incorporar todos os ingredientes.
- 9Sirva o penne cremoso com queijo parmesão ralado por cima. Se desejar, regue com um fio do óleo da sardinha reservado para um sabor extra!
Tags
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!
Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!
Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...