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Receitas Rápidas

Receita Caseira de Frango Caipira com Legumes e Feijão: Delícia!

Aprenda a preparar um delicioso frango caipira com legumes frescos e feijão preto, uma refeição completa e saborosa para toda a família. Ideal para um almoço especial ou jantar aconchegante!

25 de agosto de 20255 visualizações
Receita Caseira de Frango Caipira com Legumes e Feijão: Delícia!

Dificuldade

Média

Preparo

20 minutos

Cozimento

40 minutos

Rendimento

6 porções

Ingredientes

  • 1 kg de coxas de frango
  • 1 abóbora Hokkaido média, em cubos
  • 2 cenouras médias, em rodelas
  • 1 xícara de arroz
  • 1 xícara de feijão preto cozido
  • 200g de calabresa, em rodelas
  • 100g de bacon em cubos
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 buquê de brócolis
  • 1 buquê de couve-flor
  • 200g de vagem, picada
  • Azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado (salsa e cebolinha) a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere as coxas de frango com sal e pimenta do reino. Reserve.
  2. 2
    Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite e doure o bacon. Adicione a calabresa e frite um pouco.
  3. 3
    Acrescente a cebola e o alho e refogue até dourar.
  4. 4
    Adicione as coxas de frango e sele-as em todos os lados.
  5. 5
    Coloque a abóbora, as cenouras, os brócolis, a couve-flor e a vagem na panela. Refogue por alguns minutos.
  6. 6
    Adicione o arroz e refogue por mais um minuto.
  7. 7
    Cubra com água fervente (o suficiente para cobrir os ingredientes) e tempere com sal a gosto.
  8. 8
    Deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semi-tampada, até o arroz e os legumes ficarem macios (cerca de 30-40 minutos). Se necessário, adicione mais água durante o cozimento.
  9. 9
    Adicione o feijão preto cozido nos últimos 10 minutos de cozimento, misturando delicadamente.
  10. 10
    Finalize com cheiro verde picado e sirva quente.

Tags

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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