Receitas Rápidas
Receita Caseira de Frango Caipira com Legumes e Feijão: Delícia!
Aprenda a preparar um delicioso frango caipira com legumes frescos e feijão preto, uma refeição completa e saborosa para toda a família. Ideal para um almoço especial ou jantar aconchegante!
25 de agosto de 20255 visualizações
Dificuldade
Média
Preparo
20 minutos
Cozimento
40 minutos
Rendimento
6 porções
Ingredientes
- 1 kg de coxas de frango
- 1 abóbora Hokkaido média, em cubos
- 2 cenouras médias, em rodelas
- 1 xícara de arroz
- 1 xícara de feijão preto cozido
- 200g de calabresa, em rodelas
- 100g de bacon em cubos
- 1 cebola grande picada
- 4 dentes de alho picados
- 1 buquê de brócolis
- 1 buquê de couve-flor
- 200g de vagem, picada
- Azeite de oliva
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Cheiro verde picado (salsa e cebolinha) a gosto
Modo de Preparo
- 1Tempere as coxas de frango com sal e pimenta do reino. Reserve.
- 2Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite e doure o bacon. Adicione a calabresa e frite um pouco.
- 3Acrescente a cebola e o alho e refogue até dourar.
- 4Adicione as coxas de frango e sele-as em todos os lados.
- 5Coloque a abóbora, as cenouras, os brócolis, a couve-flor e a vagem na panela. Refogue por alguns minutos.
- 6Adicione o arroz e refogue por mais um minuto.
- 7Cubra com água fervente (o suficiente para cobrir os ingredientes) e tempere com sal a gosto.
- 8Deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semi-tampada, até o arroz e os legumes ficarem macios (cerca de 30-40 minutos). Se necessário, adicione mais água durante o cozimento.
- 9Adicione o feijão preto cozido nos últimos 10 minutos de cozimento, misturando delicadamente.
- 10Finalize com cheiro verde picado e sirva quente.
Tags
frangolegumesfeijãoreceita caseiraalmoçojantarfácilsaudável
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...
Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!
Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...
Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!
Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...
Fácil5 minutos + 15 minutos